Oublier les versets du Coran, perdre une sourate que tu avais pourtant travaillée avec sérieux… si tu lis ces lignes, c’est que tu connais déjà cette frustration. Cette sensation de faire marche arrière, de voir tes efforts s’effriter, parfois même de culpabiliser en te disant : “Pourquoi je n’arrive pas à garder ce qu’Allah m’a permis d’apprendre ?”
La bonne nouvelle, c’est que tu n’es pas seul. Et surtout, ce n’est pas un manque d’intelligence ni de capacité, mais souvent un manque de stratégie, de méthode et de constance adaptée à ton quotidien.
Dans cet article, on va voir :
- pourquoi on oublie,
- ce qui aide vraiment à retenir,
- et comment ancrer les versets du Coran dans ta vie, pas seulement dans ta mémoire.
Pourquoi on oublie les versets du Coran même après les avoir mémorisés
Avant de chercher des solutions, il faut comprendre une chose essentielle : le Coran s’oublie facilement.
D’après Abou Moussa Al Ach’ari (qu’Allah l’agrée), le Prophète ﷺ a dit « Révisez le Coran car je jure par celui qui détient mon âme dans sa main il part certes plus vite que le chameau qui s’échappe de son enclos ».
(Rapporté par Boukhari dans son Sahih n°5033 et Mouslim dans son Sahih n°791)
C’est pour ça qu’il est essentiel de mettre en place des habitudes solides pour consolider ce que l’on apprend.
Parmi les causes les plus fréquentes de l’oubli :
Une mémorisation rapide mais sans révision régulière
Le manque de lien entre les versets et la vie quotidienne
L’absence de méditation des versets
Un cœur trop occupé par autre chose
La lassitude, la démotivation, la comparaison
Le Coran ne se garde pas seulement avec la tête, mais avec le cœur, la langue et les actes.
Oublier les versets du Coran : 3 habitudes simples qui changent tout
1. Oublier les versets du Coran moins souvent grâce à l’écriture
Écrire les versets du Quran fait travailler :
ta mémoire visuelle
ta mémoire motrice
ta concentration
Quand tu écris un verset, cela l’ancre et le raffermis dans ton ta mémoire.
Tu peux :
écrire les ayat où tu te trompes
écrire les versets juste après les avoir mémorisé (pour tester ta mémorisation)
Réviser en écrivant les sourates (puis en vérifiant s’il y a des erreurs)
2. Oublier les versets du Coran devient plus rare quand tu pries avec
Il y a un secret que beaucoup sous-estiment : les sourates avec lesquelles tu pries, tu ne les oublies presque jamais.
La prière donne au verset :
une saveur différente
une profondeur émotionnelle
un ancrage spirituel
Même si tu as l’habitude de réciter les mêmes sourates lors de tes prières, fais l’effort de réciter de nouvelles sourates/passages (en particulier durant les prières nocturnes).
3. Oublier les versets du Coran devient difficile quand tu les écoutes en boucle
Tu n’as pas ton mushaf sous la main ? Tu cuisines ? Tu ranges ? Tu marches ?
Écoute les versets mémorisés en boucle.
Pas pour apprendre de nouveaux passages.
Mais pour consolider ce que tu connais déjà.
Résultat ?
les ayat tournent dans ta tête
tu te surprends à les réciter naturellement
ton cerveau les garde sans effort forcé
Oublier les versets du Coran malgré tout : et si le problème était ailleurs ?
Parfois, malgré tous les efforts, l’oubli persiste.
C’est là qu’intervient une dimension qu’on évite souvent : l’état du cœur.
Pose-toi sincèrement ces questions :
Mon cœur est-il trop rempli de futilités ?
Est-ce que je nourris mon âme autant que mon esprit ?
Est-ce que je cherche la barakah autant que la performance ?
Le Coran n’est pas un simple texte à mémoriser.
C’est une éducation intérieure.
Purifie le récipient que tu veux remplir du Quran.
Voir l’article : Nourris ton âme avec la révélation d’Allah
J’espère que tes conseils te seront bénéfiques, et que tu parviendras à les intégrer petit à petit à ta routine Coran.
Qu’Allah nous compte parmi les mémorisateurs de Sa Noble Parole, et nous élève au Jour du Jugement pour chaque verset que nous aurons récité ici-bas <3